Qui suis-je
Aurélie Nowak, spécialiste en neurofeedback
Je suis Aurélie Nowak, française et malagueña d’adoption depuis plus de quinze ans.
J’ai découvert le neurofeedback à dix ans et je l’ai redécouvert adulte, quand je cherchais à retrouver mon calme. Aujourd’hui, mon métier, c’est que chacun puisse l’essayer près de chez soi.
Mon parcours jusqu’ici
Pendant de nombreuses années, j’ai mené une carrière professionnelle intense, pleine de voyages et de responsabilités. Ça fonctionnait, je tenais mes objectifs et, vu de l’extérieur, tout allait bien.
À l’intérieur, c’était autre chose. Au milieu de ce rythme, je me suis rendu compte que j’avais laissé de côté l’essentiel : mon équilibre et mon calme intérieur. Je n’avais pas un problème avec un nom, j’avais l’impression de vivre à moitié.
Cette prise de conscience m’a amenée à changer de cap. Et des années plus tard, en cherchant des réponses pour moi et pour mes proches, le neurofeedback est réapparu. Cette fois de l’autre côté : celui de la personne qui essaie avant de recommander.
Pourquoi j’ai créé NEURONOWAK
Parce que l’entraînement cérébral axé sur le bien-être, et non sur le clinique, n’existait pratiquement que dans les grandes villes. Dans le sud, il y avait peu de choses, et presque tout avec un regard médical.
Je voulais que ce soit accessible à toute personne qui a envie d’essayer, près de chez soi, sans devoir être au plus mal pour prendre rendez-vous.
C’est pour ça que NEURONOWAK est là où il est : à Málaga et à La Cala del Moral, à deux pas de Rincón de la Victoria. Parce que cela fonctionne avec de la régularité, et que la régularité tient quand le centre est à quinze minutes, pas à une heure d’autoroute.
Ma façon de travailler
Je commence toujours par écouter. Avant toute chose, nous échangeons 30 minutes, gratuitement, pour comprendre ce qui vous amène, et à partir de là nous voyons s’il est pertinent de continuer.
Je ne diagnostique pas et je ne traite pas de pathologies : j’accompagne un entraînement. Si à un moment je pense que vous avez besoin d’autre chose, je vous le dis, même si cela signifie que vous ne restez pas.
Et si après quelques séances vous ne remarquez rien, c’est moi qui vous le dirai aussi. Je préfère mille fois ça plutôt que de vous vendre un forfait de plus.
Formation et langues
Je suis spécialiste certifiée en neurofeedback et je continue à me former, parce que ce n’est pas un domaine figé.
Je reçois en espagnol, français et anglais. Si vous faites partie de la communauté francophone ou internationale de la côte, ici vous pouvez vous exprimer dans votre langue, et sur ces sujets, ce n’est pas un petit détail. On parle français. We speak English.
Ce que vous trouverez, et ce que vous ne trouverez pas
- Vous ne trouverez pas un cabinet médicalIci, pas de blouse blanche, pas de salle d’attente avec un numéro, ni de questionnaire de vingt pages avant même de se dire bonjour. Il y a un fauteuil, une conversation et un entraînement.
- Vous ne trouverez pas de promessesNi pourcentages de réussite, ni « en trois séances votre vie change ». Je vais vous dire ce qui se passe généralement, quand cela se passe et ce que je ne peux pas vous garantir, et à partir de là, c’est vous qui décidez.
- Vous ne trouverez pas de pressionNi pour commencer ni pour continuer. Vous achetez des séances, vous les utilisez et vous décidez. Pas d’engagement, pas d’abonnement, pas de forfaits fermés à payer en entier à l’avance.
- Ce que vous trouverez, en revancheQuelqu’un qui fait ça parce qu’elle l’a essayé d’abord, qui vous dira la vérité même si cela lui coûte un forfait, et qui se souvient de comment vous avez dormi la semaine dernière.
Questions fréquentes
Faut-il avoir un diagnostic pour venir ?
Non. Beaucoup de gens s’entraînent sans raison qui porte un nom : parce qu’ils dorment mal, parce qu’ils fonctionnent sur la réserve ou parce qu’ils veulent retrouver de la vitalité. Si vous avez des comptes rendus, nous les regardons ; si vous n’en avez pas, ils ne sont pas nécessaires.
Accompagnez-vous aussi les enfants et les adolescents ?
Oui, dès trois ans environ, à condition qu’ils puissent rester tranquilles pendant la séance. Avec les mineurs, j’échange aussi avec la personne qui les accompagne, parce qu’une bonne partie de ce qui bouge se voit à la maison avant de se voir en séance.
Dans quelles langues recevez-vous ?
Espagnol, français et anglais. Pour beaucoup de gens sur la côte, ça change tout : raconter comment vous dormez ou comment vous vous sentez dans votre propre langue n’est pas un détail.
Est-ce que cela remplace la thérapie ou le médecin ?
Non, et il ne prétend pas le faire. Ici, on ne diagnostique ni ne traite aucune pathologie : on accompagne un entraînement. Il se combine bien avec une thérapie, et toute décision concernant un traitement médicamenteux revient à la personne qui l’a prescrit.
Et si, après plusieurs séances, je ne sens rien ?
Je vous le dis avant que vous ne le disiez, et nous arrêtons. Je préfère mille fois ça plutôt que de vous vendre un forfait de plus.
Où ont lieu les séances ?
À Málaga et à La Cala del Moral, sur rendez-vous. Vous trouverez les détails sur la page contact.
Vous trouverez d’autres réponses dans les questions fréquentes et les prix dans les tarifs et forfaits.
Pour aller plus loin
On en parle ?
Parlez-moi de votre situation, sans engagement. Ce sont 30 minutes gratuites : je vous écoute et je vous dis franchement si je pense pouvoir vous aider.
ou à info@neuronowak.com
